Koe henkilökohtainen, suora kokemus.
Yksinkertainen, mutta voimakas meditatiivinen harjoitus, joka voi muuttaa elämäsi.
Ascension palauttaa mielen sen luonnolliseen tilaan – rauhaan, selkeyteen ja rajattomaan potentiaaliin.
Ensimmäiset neljä tekniikkaa – The Art of Ascension
Harjoita Milloin ja Missä Tahansa
Ascensionin ainutlaatuisuus on siinä, että sitä voi harjoittaa silmät suljettuina (meditaationa) tai silmät avoinna (päivittäisessä elämässä). Tämä saumaton yhdistyminen tekee sisäisestä rauhasta ja selkeydestä saavutettavia — milloin tahansa, missä tahansa.
Tärkeää on, että Ascension ei vaadi minkäänlaista uskomusjärjestelmää. Tekniikat toimivat täysin mekaanisesti ja tehokkaasti riippumatta henkilön taustasta tai vakaumuksesta.
Tämä yleismaailmallinen saavutettavuus tekee Ascensionista enemmän kuin harjoituksen — se on paluuta johonkin, mikä on aina ollut sisällämme.
The Art of Ascension on joukko ikivanhoja, yksinkertaisia ja tehokkaita tekniikoita tietoisuuden laajentamiseen. Nämä tekniikat, joita kutsutaan Ascension Asenteiksi, ohjaavat mielen vaivattomasti pinnalliselta tasolta sen syvimpään tasoon — Hiljaisuuteen, Lähteeseen, siihen mitä kutsumme Ascendantiksi.
Neljän ensimmäisen tekniikan perustana ovat Ylistys, Kiitollisuus, Rakkaus ja Myötätunto — ne avaavat mielen ja sydämen syvempään selkeyteen ja rauhaan.
Ascension tekniikat ovat suunniteltu hiljentämään ne 60,000 ajatusta, joita ajattelemme päivittäin. Se on kuin uuden uran luomista aivoihin — vähitellen korvaamme toistuvat ajatusmallit Ylistyksellä, Kiitollisuudella, Rakkaudella ja Myötätunnolla, mikä johtaa uuteen kokemukseen elämästä.
Paluu siihen, mikä on jo sisällämme
Ascension ei ole uskomusjärjestelmä, eikä uskonto. Ihmiset ovat muinaisista ajoista lähtien kyenneet nousemaan pintamielen ajatusten yläpuolelle ja kokemaan syvempiä tietoisuuden tasoja. Se on paluuta läsnäoloon, yksinkertaisuuteen ja siihen hiljaiseen viattomuuteen, jonka usein koemme lapsuudessa.
Tällaisia hetkiä voi syntyä kävellessä rannalla, katsellessa tähtiä, synnytyksessä — tai jopa istuen paperipinon äärellä työpöydän takana. Psykologi Abraham Maslow kutsui näitä “huippukokemuksiksi”: spontaaneiksi syvän läsnäolon hetkiksi, jotka eivät vaadi mitään erityisiä olosuhteita.
Tämä johtuu siitä, että Ascension on rakennettu ihmisen hermostojärjestelmään. The Art of Ascension tarjoaa meille yksinkertaisesti keinon palata — yhä uudelleen — siihen, mikä on jo sisällämme.
Tämä sisäänpäin kääntyminen tuo mukanaan todellisia, konkreettisia hyötyjä — fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti.
Ascensionin harjoittamisen hyödyt
Ascension tarjoaa levon, joka on syvempää kuin uni — antaen kehon ja mielen rentoutua tasolla, jota tavallinen lepo ei yleensä tavoita. Siinä missä uni käsittelee pintatason stressiä, Ascension ulottuu syvemmälle hermostoon ja vapauttaa jännitykset niiden lähteellä.
Kun stressi alkaa poistua:
Terveys alkaa automaattisesti parantua
Mieli muuttuu luonnostaan läsnäolevammaksi ja tietoisemmaksi
Huoli ja toistuvat ajatuskuviot katoavat
Elämänlaatu paranee luonnollisesti
Tämä syvä lepo ei ainoastaan tue paranemista, vaan myös avaa oven suuremmalle selkeydelle, joustavuudelle ja uudistuneelle omalle olemukselle.
Joka kerta kun palaamme hiljaisuuteen, palaamme todelliseen itseemme.
Valmis Oppimaan Lisää?
Liity maksuttomaan online esittelyyn ja tutustu siihen, mitä The Art of Ascension on ja miten se voi tukea sinun päivittäistä elämääsi.
Verkossa ja paikan päällä järjestettävät vaihtoehdot ovat saatavilla.